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Ansiedad en adultos
Consecuencias estrés laboral y diferencias con la ansiedad
Estrés laboral El estrés laboral supone en uno de los problemas más habituales que encontramos en consulta. Las múltiples reacciones psicológicas...
Estrés laboral : ¿ Cuáles son sus síntomas y cómo manejarlo ?
¿Qué es el estrés laboral? El estrés laboral es el conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y conductuales ante determinadas...
Principales causas del estrés laboral
¿Qué es el estrés laboral? El estrés laboral es el conjunto de manifestaciones emocionales, psicológicas y físicas que se padecen ante diferentes...
Autoexigencia
CUANDO LA EXIGENCIA ES CONTIGO MISMO La autoexigencia o la exigencia con nosotros mismos es nuestra gran enemiga. Todas las personas nos hemos...
Ansiedad social
Las relaciones sociales forman parte de nuestra vida cotidiana y el no poder afrontarlas como nos gustaría puede generar ansiedad social. En...
Ansiedad
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La Incertidumbre
La incertidumbre forma parte de la vida, pero raramente lo tenemos en cuenta. Frecuentemente, anticipamos acontecimientos que pueden ocurrir en un...
Atravesar un periodo de crisis
En el momento en que experimentamos una crisis en nuestra vida podemos sentir que aquello que percibíamos con tanta seguridad se desvanece. Por...